Salade fraîcheur

Pour 467 cal.

Ingrédients :

60 g. salade

65 g. tomates

50g. avocat

20 g. de pain 

50 g. fourme d’ambre

60 g. de crevettes

75 g. noix de St Jacques

5 g. de beurre 

45 g. sauce crudité

Préparation :

Préchauffer le four à180°C.

Couper des tranches de pain et couper le même nombre de morceau de fromage et mettre au four pour faire chauffer le fromage.

Dans une poêle, faire fondre le beurre et faire cuire les noix de St Jacques 1 min de chaque côté puis faire griller les crevettes.

Dans une assiette, mettre tous les ingrédients ajouter la sauce puis  saler et poivrer.

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